Чтобы держать своё тело в хорошей форме, сегодня многие регулярно ходят заниматься спортом, посещая фитнес-клубы, тренажёрные залы, спортивные комплексы. Практически во всех подобных организациях имеются оборудованные спортзалы, где с клиентами занимаются квалифицированные тренеры. В спортзал, как правило, приходят люди, которые поставили себе цель избавиться от лишних килограммов, решили улучшить собственное самочувствие, и просто для получения удовольствия от физической нагрузки. Ведь регулярные тренировки очень полезны человеческому организму, особенно в современных условиях, когда технический прогресс освобождает его от жизненной необходимости поддерживать хорошую физическую форму тела.

Чтобы перейти к здоровому образу жизни, можно начать с того, что посетить один из выбранных фитнес-клубов, приобрести абонемент и составить удобный для себя график тренировок. Для владельцев клубных карт предоставляются самые лучшие программы тренировок, они могут пользоваться дополнительными услугами и посещать занятия тогда, когда им удобно. При наличии клубной карты у клиента появляется возможность понежиться в сауне или парной, отдохнуть в местном кафе или воспользоваться детской комнатой (если они имеются). А тренеры не только помогут составить программу тренировок, но и подскажут, как добиться от занятий максимальной отдачи.

Минимальный срок абонемента или клубной карты – 30 дней, максимальный – год. Многие фитнес-клубы предлагают скидки для корпоративных клиентов, семейных пар. Условия покупки и пользования абонементом можно выяснить у менеджера фитнес-клуба (посредством телефона или через сайт), попросив подобрать самый оптимальный вариант.

Одним из основных критериев выбора спортивного заведения, как правило, является удобство расположения и наличие определенных программ. Богатый выбор фитнес-клубов представлен в Ростове-на-Дону. Очень популярны фитнес центры компании «OLYMP», предлагающие занятия на профессиональном оборудовании в современных тренажерных залах под руководством квалифицированных тренеров. Наличие у спортклуба бассейна привлекает сюда и взрослых, и детей.

Отличные условия для совершенствования своего тела предлагает фитнес-клуб «Alex fitness», где имеется прекрасный тренажёрный зал, оборудована зона для аэробных тренировок, зона бокса. Здесь можно воспользоваться программой корпоративного фитнеса, групповыми занятиями. Имеются различные спортивные секции, есть возможность заняться тренировкой с персональным тренером, взять авторские уроки. Клиенты могут воспользоваться раздевалками с душевыми и соляриями, услугами фитнес-бара.

В клубе «ФизКульт» предлагают воспользоваться индивидуальными, корпоративными, взрослыми, дневными клубными картами. Клубные карты разных форматов от «СитиФитнес» дают возможность подобрать именно тот вариант, который будет удобен клиенту, в зависимости от графика тренировок и частоты посещений.