Какой русский не любит, как следует попариться в баньке. Этот традиционный способ развлечения и оздоровления никогда не перестанет быть актуальным. Даже в больших городах, таких как Ростов на Дону, - баня до сих пор популярна у самых разных слоев населения. Есть несколько разновидностей банного отдыха, исторически сформированных разными народами.

О полезных свойствах русских бань можно говорить бесконечно. Русская баня отличается от финской сауны, прежде всего, влажным паром и относительно невысокой температурой (от 40 до 75 градусов). Прогревание тела в русской бане происходит за счет пропаривания с веником, поэтому оно глубже, чем в сауне. Фактически, в русской бане тело прогревается до костей, и соответственно терапевтический эффект от бани может быть выше, чем от сауны. Регулярные банные процедуры способствуют улучшению деятельности сердечнососудистой системы и в целом благотворно влияют на состояние здоровья.

Для ценителей традиций и хорошей русской бани; «Андреевские бани» - настоящие баньки из срубов, «Банное подворье» – это русская баня на дровах по белому и старинная русская баня по-черному. В бане по-черному нет дымохода, поэтому весь дым из печи уходит в открытые двери и окна, а сажа оседает на стенах и потолке, при этом нагревая и дезинфицируя их. Стены и потолок в такой бане всегда закопченные, отсюда и название бани — по-черному. Топить по-черному - это целое искусство, почти полностью утраченное в наши дни.

Восстановить силы, отвлечься от каждодневных проблем и забот вам поможет банно-оздоровительный комплекс «Темерницкий». Просторный банный комплекс рассчитан на 120 мест, большой чистый бассейн с подогревом, тёплые полы, снегогенератор и помещение для влажного массажа. В качестве источника тепла используются 14 тонн раскаленного чугуна, ведь теплый прием — фирменный стиль «Темерницкого».

Расслабляющая и непринужденная атмосфера, изысканный дизайн интерьера бань и саун Ростова – все это «Русские и Турецкие бани». Здесь Вас ждут: традиционная русская баня и турецкая баня «хамам». Понятие «турецкая баня» (хамам) вошло в лексикон русского человека давным-давно. Принцип устройства такой бани Ростова отличается от печного принципа русской и финской бань. В Хамаме пар идет от большого котла с горячей водой и подается в помещение через специальные отверстия. Температура не слишком высока, никаких белых клубов пара нет, поэтому можно в полной мере насладиться процедурой парения. Система парилен турецкой бани в Ростове такова, что температура в них постепенно повышается, так что можно переходить из одной парильни в другую, подбирая комфортную температуру для себя. Специальное облачение для хамама называется «саронг» (кусок ткани, который драпируется вокруг тела и завязывается).

«Сауна на Кировском» - современные и комфортные условия, способны удовлетворить самого требовательного любителя пара. К услугам гостей: два зала классической финской сауны, двухуровневый стеклянный бассейн с подводными гейзерами и бассейн-аквариум, комнаты отдыха. «Сауна на Кировском» — это отличный способ расслабиться после тяжёлого трудового дня и провести время с друзьями.

Незабываемую атмосферу наслаждения и отдыха обещает Вам посещение сауны Ростова «Варадеро». Посетителей здесь ожидает финская и инфракрасная сауны, большой 13-метровый бассейн с искусственным течением. Рядом с бассейном уютная зона отдыха с мягкой мебелью, комната для релаксации. Профессиональные банщики предложат Вам различные банные процедуры: пропарки, массаж, SPA-терапия. В этой сауне Ростова имеется банкетный зал на 10 персон, также всегда к Вашим услугам ресторан, где Вы можете заказать изысканные блюда русской и европейской кухни. Располагающая обстановка сауны идеально подойдет как для личного отдыха, так и для проведения деловой встречи.

Spa-центр «Energy Plaza» - предлагает Вам широкий спектр оздоровительных услуг: русская баня, финская сауна, купели с разным температурным режимом, солевая кабина, галерея душей с ушатом и конечно турецкая баня «хамам». Это отличная возможность получить удовольствие для души и тела!